Avage oma aktiivse elu potentsiaal koos Adelega
Muuda oma treeningteekond AdeleFit teenustega paremaks. Olen siin, et juhendada ja viia sind tervislikuma ja tasakaalustatuma elu suunas, alates isikupärastatud treeningkavadest kuni juhendatud personaaltreeninguteni.
AdeleFit on mõeldud naistele, kes soovivad tunda end taas tugevana ja võimekana.
Neile, kes:
alustavad uuesti pärast pausi
soovivad juhendamist, mitte survet
väärtustavad järjepidevust rohkem kui perfektsust
tahavad, et treening sobituks päris ellu
Sa ei pea olema heas vormis, et alustada.
Sul on vaja vaid selget struktuuri.
ADELEFIT 12-NÄDALANE JÕUTREENINGU RESET
Iseseisvalt järgitav 12-nädalane treeningprogramm, mis aitab sul taastada jõu, energia ja järjepidevuse — omas tempos.
Sisaldab:
-
12-nädalane struktureeritud treeningkava
-
Selge nädalane jaotus
-
Treeninguvõimalused kodus ja jõusaalis
-
Progressiivse koormuse lihtne selgitus
-
Soojendused ja taastumisjuhised
-
Toitumise ja harjumuste baaspõhimõtted
-
Loodud päris elu jaoks, mitte perfektsuse saavutamiseks
Kellele sobib:
-
naistele, kes alustavad uuesti
-
kiire elutempoga inimestele
-
neile, kes soovivad struktuuri ilma pideva juhendamiseta
Vorm:
Allalaaditav PDF
Videoid ei ole — selged kirjalikud juhised
Hind:
99 € / esmakordse lansseerimise hind
Hind tõuseb pärast lansseerimist
PERSONAALNE JUHENDAMINE JA TREENING
4-nädalane personaalne treeningkava
Sinu eesmärkide ja elustiili põhjal koostatud personaalne kirjalik treeningkava.
Hind: 75 €
1:1 personaaltreening
Individuaalne treening koos personaalse juhendamisega.
Hind: 40 € / kord
Märkus: piiratud saadavus
Elamused
Korraldan ka:
-
grupitreeninguid
-
aktiivseid pärastlõunaid ettevõtetele
-
retriite Eestis või välismaal
Kui miski eelnevast pakkus huvi, võta julgelt ühendust!
Peale ostu, saadame sulle programmi koheselt meili peale!
E-post
ADELEFIT
Alusta sellest, et võta minuga ühendust!
Esimesel korral lihtsalt arutame läbi Sinu soovid ja eesmärgid ning siis saad otsustada, kuidas oleks Sinu jaoks parim viis oma eesmärke saavutada!
